当今社会称呼一位美好的姑娘，不再用美丽、气质来形容，而是用一个兼得两者精髓的词——女神。我们对于被称作女神的姑娘，自动脑补的人像不仅仅有美丽的外表，同时有一头秀发，无论长短，发质柔顺才是重点。
如今对于美丽的追求，也不仅仅限于脸上，越来越多的人在追求高品质的生活时，照顾到头发的养护。有没有简单的既美颜又美发的方法，答案当然是肯定的。下面就随我来看几个养颜美发方吧。
1． 大麦羊肉乌发养颜粉
【组成】 羊肉50克，草果5个，豌豆100克，大麦粉1500克，大豆粉500克，生姜汁适量，芫荽适量，盐，醋适量。
【制法与用法】先将羊肉、草果、豌豆同煮熬沁，滤净后再加入大麦粉、豆粉，合做成粉团。吃的时候打成糊，煮熟，放入姜汁、盐、醋及芫荽菜即可。
【功效】润肌华肤，乌发养颜。补益中气，强健脾胃，凡因脾气虚寒而引起的食后腹胀，四肢、头面浮肿，善暖畏冷等症，亦可辅食之。
2． 墨鱼桃仁蒸
【组成】墨鱼1条，桃仁6克。
【制法与用法】先将墨鱼去骨皮洗净，与桃仁同煮，鱼熟后去汤，只吃鱼肉。可作早餐食用。
【功效】补益精气，通调月经，收敛止血，美肤乌发，除斑消皱。乌贼味咸性温，活血行瘀，润肤悦颜，适用于黄褐斑及皱纹皮肤者。
3． 地黄羊肉粥
【组成】羊肉50-100克（去脂膜切细），粳米50克，生地黄汁30克，肉桂末3克。
【制法与用法】以水煮肉及粳米，临煮熟时加入地黄汁及肉桂末，再加入五香粉及盐少许调味。可以用作早餐吃。
【功效】润肤养颜，使白发变黑。补气益血，助阳健力。地黄补气血、强筋骨；羊肉甘热，偏于助阳温养及皮肤粗糙者食用。注意阴血虚火旺者，不宜食用。
