中医养生是以防病治病、保健为养生的目的。吸取各家之长，无派别之分，不涉及宗教的教旨、教义，以《黄帝内经》为理论基础...[详细]

形意拳与太极、八卦并称为我国三大内家拳。形意拳的理论基础：是以中国古老的五行、六合、阴阳传统文化为拳理，文化内涵极其丰...[详细]

景岳是明代著名医家，主张医易同源，疗病思想以“阳非有余，真阴不足”为中心，认为“人体虚多实少”，强调命门在人体中之重要性，治...[详细]

徐春甫是明代著名医家，著有《古今医统大全》等，深研《黄帝内经》，对养生学说尤有发展。《古今医统大全》中有关养生的内容散在...[详细]

经络是经脉与络脉的总称，意指周身气血运行的通道。经络是古人在长期生活保健和医疗实践中逐渐发现并形成理论的，它是以手、足三...[详细]

奇经八脉是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉的合称，是人体经络走向的一个类别。奇经八脉与十二正经不...[详细]

  中年是指45岁到59岁这段时期，中年是身体各部位由盛转衰的转折时期，《内经》中说：“四十岁……腠理始疏，荣华颓落...[详细]

  人体是由若干脏腑、组织和器官所组成的。每个脏腑、组织或器官各有其独特的生理功能，而这些不同的功能又都是人体...[详细]

    养生很重要的一个方面就是防止生病，要防止疾病的产生就要清楚疾病产生的原因，而中医养生非常重视从人的生活方...[详细]

  中医认为，人体是由五脏（心、肝、脾、肺、肾）、六腑（胆、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱 ）及五官（舌、口、眼、耳、鼻...[详细]

  《黄帝内经》指出：“人之所有者，血与气尔。”《医宗必读》也说：“气血者，人之所赖以生者也。”说明气血是人体重...[详细]

  现在流行着很多的养生方法，有太极拳、八段锦、拍打经络，还有各种药膳、食疗、养生酒，以及各种养生药材、保健品、...[详细]