十二经脉在体内循环流注,而手太阴肺经就是气血流注的起始,逐经相传,到足厥阴肝经而终,再由肝经复传于肺经,流注不已。要认识人体的经络,首先就要知晓手太阴肺经。
《灵枢·经脉》记载:“肺手太阴之脉,起于中焦,下络大肠,还循胃口,上膈属肺。从肺系,横出腋下,下循臑内,行少阴、心主之前,下肘中,循臂内,上骨,下廉,入寸口,上鱼,循鱼际,出大指之端。”“其支者:从腕后,直出次指内廉,出其端。”
其实简要来说,肺经的主要循行部位就是双上肢内侧的前部,从肩的前部开始,向下经过肘关节的内侧,继续下行经过寸口,也就是我们平时看中医把脉的部位,最后通过大鱼际到达大拇指的指端。手太阴肺经还有一条分支,从腕关节后斜走到食指指端,将经气交到手阳明大肠经(从下图可一目了然)。我们熟知的少商、太渊、孔最、尺泽等穴位都属于手太阴肺经。
知道了肺经的循行,您是不是也明白了,为什么有些人在感冒发烧的时候,会出现便秘的情况?没错了,因为手太阴肺经连接的是手阳明大肠经,是相互表里,相互影响的。肺经除了可以治疗肺系疾病,如感冒、咳嗽、哮喘、鼻炎、流鼻血等,还可以治疗经脉循行部位的疾病,如手臂痛、掌心发热等。
因此,感冒的时候,就可以循着手臂内侧前部刮痧,即手太阴肺经在体表循行的位置,则可以缓解感冒症状。而在感冒发热或者咽喉红肿疼痛时,在大拇指指端的少商穴放一两滴血也有不错的疗效。
此外,因为“肺为气之主”,平时沿肺经走向采用推法或拍法进行保健,可以疏通经气、调畅气机,对于慢性鼻炎、哮喘等肺系的疾病有辅助治疗的作用,还可以预防感冒哦!