“医生,这里可以拔火罐吗?我脖子酸痛,不舒服,想拔下火罐。”经常会有“病人”跑到门诊这样问医生。拔罐,古称角法,民间多俗称拔火罐,这种不用药物、又无痛苦,而且疗效确切、使用简便的疗法,早已深入人心。不过是不是所有的人都适合拔罐呢?拔罐是不是时间越久越好?拔罐后可不可以洗澡呢?……实际上,还是有很多人对它不甚明了,心里存着很多疑虑,下面为你一一解答。
·拔罐是不是所有人都适合呢?
拔罐的适应范围很广泛,健康人、亚健康和病人。风湿痹证;各种痛证,如腹痛、肩背痛、腰痛、头痛、胃脘痛、痛经等;感冒、咳嗽、哮喘;消化不良等,此外,蛇串疮、毒蛇咬伤、疮疡初起未溃等外科疾病都可以采用拔罐的方法。
但拔罐也不是包治百病的。有严重皮肤病,如过敏、溃疡;或者患有血友病之类血小板严重减少的疾病;或者高热出现抽搐者;或者恶性肿瘤患者,这几类人群就不适合选用拔罐的方法。
另外,拔罐一般选择肌肉丰厚的部位为宜,有些部位比如骨骼凹凸不平处、毛发较多处、有水肿的部位、大血管分布的部位以及孕妇的腹部、腰骶部等,都不适宜拔罐。
·拔罐是不是时间越长越好?
有些人认为,拔罐时间越长越有效果,其实不然。一般来说,留罐时间以10~15分钟为宜;若身体无甚大碍,留罐5分钟左右即可。留罐时间过长,容易损伤皮肤、导致疼痛,甚至使皮肤发泡。 若是出现水泡,小水泡一般不用特殊处理,待其自己吸收即可;大水泡可用消毒的针刺破,并用碘酒消毒,涂上龙胆紫药水或敷上消毒纱布即可。
·拔罐后可不可以洗澡?
拔罐后不宜立即洗澡,尤其是冷水澡,因为此时皮肤腠理处于开放的状态,洗澡时容易感受风、寒、湿邪,造成寒湿内侵,反而加重病情。同样道理,拔罐时也应注意室内温度不宜过低,以免感受寒邪。
因此,一般拔完罐后2~3个小时再洗澡,而且要用温水,不要用冷水。洗完澡后还要注意擦干身体,穿好睡衣(最好是有袖的),尤其是夏天的时候空调温度不要太低、风扇吹风不要太大,以免伤风受凉。
总之,拔罐是一种简单、实用的保健、治疗方法,掌握得当,可以发挥很好的效果,尤其适合家庭保健应用。