回眸一笑百媚生，但若朱唇间一口黄牙，不必说百媚了，怕是要吓掉身后人的魂了。
有很多食物会造成人的牙齿变成黄色，比如烟草、咖啡、红茶、普洱、槟榔等，都可将色素沉淀在你的牙齿上。
纱布美齿法：
最基本的护齿、美齿方法就是每隔一段时间，用消毒纱布裹在牙刷上，用力要比刷牙时稍重一点清洗牙齿，这样可以在一定程度上清除牙齿上的色素污垢。频率应控制在每周2次为宜，长期坚持定会拥有一口亮白美齿。
中药美齿法：
这是一个中药美齿的古方，这恐怕就是古人的“牙膏”了。方用沉香、麝香各10g，升麻、细辛、蒿本、甘松、藿香叶、白芷各30g，寒水石、石膏各60g，混在一起研磨成粉末，装在瓷瓶中备用，早晚用来擦牙。一直坚持，改变会在半月之后，龋齿、牙周炎等牙齿的毛病你会发现越来越少，黑牙、黄牙颜色也会变浅。继续使用，牙齿会越来越健康、越来越洁白。
现代健齿法：
食盐、苏打等分，以香油少许混合搅拌成膏状，用此膏刷牙，既可清除牙垢，也可对口腔内进行消毒，每周1至2次。长期使用也可使黄牙变白。
当然，这都是一些家庭护齿、美齿的小方法，应定期去医院对口腔及牙齿进行检查，及早发现问题，及早对症治疗，长期保持口腔牙齿健康，身体才能健康。现代医院里的洗牙采用高科技，也是您的不错选择。
