大多数人认为春天的阳光很“温柔”，用不着关心防晒的问题，至少4月份以后才会考虑预防皮肤晒伤。人们习惯在盛夏注重防晒，因此反而不易被晒伤；殊不知，皮肤防晒要从初春开始，才能让皮肤免受伤害。
春天到了，日照时间逐渐延长，紫外线强度也逐渐增大；而且，经历了漫长的寒冬之后，人们更喜欢沐浴在温暖的阳光之下，户外活动增多，增加了阳光对皮肤的照射时间，却忽视了它对皮肤的伤害。阳光紫外线是由长波紫外线A（UVA）、中波紫外线B（UVB）、短波紫外线C（UVC）构成，其中，UVA的穿透力最强，一年四季，无论阴晴早晚均存在，能渗透到表皮深层。事实上，春天虽然不如夏天炎热，但干燥多风、云量少，臭氧层含量少，紫外线的照射强度并不弱于夏天；且阳光中UVA较多，更易晒黑皮肤，形成色斑。皮肤的代谢周期一般为28天，夏天脸上的斑斑点点很多是从初春开始“累积”的。
尤其是敏感性的皮肤、年轻女性的皮肤、室内工作者的皮肤，更要注意从初春开始防晒，警惕初春阳光的威力；若不然，就会增加季节性皮炎、日光性皮炎等皮肤病的发病几率。那么在春天怎样既享受到明媚的阳光，皮肤又不会受到紫外线的伤害呢？
首先，可选择宽边的遮阳帽，穿长袖的衣衫。在外出踏青郊游时，应尽量避免长时间的阳光直晒，长袖的T恤、遮阳帽等这些看似普通的衣物实际上防晒的效果丝毫不亚于防晒霜，甚至效果会更好。
其次，可选用一些防晒护肤品。一般情况下，我们黄种人的皮肤可以抵挡阳光15分钟而不被灼伤，若选用防晒系数SPF15的护肤品，即能抵御紫外线225分钟（15分钟×SPF15），一般外出游玩时用这个系数的护肤品即可；而若要游泳或日光浴时，则需用SPF20-30的防水性防晒护肤品。现在很多防晒品还能给皮肤补充水分，滋润肌肤。春季气候干燥多风，一些人的皮肤会有发干或紧绷的现象，以为选择含油成分高的面霜来滋润或膏状的防晒护肤品会更好。其实不然，春季人体新陈代谢开始活跃，皮脂腺分泌旺盛，皮肤感觉发干是皮肤缺水造成的，应该选用具有保湿功效的防晒护肤品而非油性的。另外，值得注意的是，并非涂上防晒霜就一劳永逸了，每隔两三个小时还应再重新涂抹。
再者，可以多食用富含维生素的新鲜水果和蔬菜；多饮水，尤其是饮绿茶，也都有助于防晒。
紫外线是造成皮肤老化和色斑形成的罪魁祸首，春天里的紫外线不容小觑，因此，美白防晒要从春天开始，以免皮肤过早的衰老和干皱！
