上天无限宠爱中国人，给了我们黑色的头发。如何让我们的宠爱停留更久一些？如何让这头黑发更炫亮一些？营养均衡是关键，当然，也有一些对头发健康特别好的食物，我们可以有意的多吃一些。炎炎夏日，水果倍受宠爱，如果能在众多水果中挑选出有利于我们秀发的成员，美味与美丽兼得，那将会是一大幸事。下面就来为大家介绍美发特工小组的水果特工们。
1、奇异果-美发全能特工
奇异果是大家公认的营养之王，富含维他命Ｃ、胡萝卜素、精氨酸等。奇异果可以抗辐射，减缓氧化，消除自由基，具有卓越的抗衰老功效。它还含有大量的ＡＬＡ酸，这可以使头皮和头发都保持健康状态。
2、苹果-润发止痒特工
苹果中含有肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，使其保持一定的水分。另外，苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长。从而达到润发止痒的目的。
3、金橘-染发保色特工
如果你染了发，应该多吃金橘，因为金橘中富含大量的维他命Ｃ，可以加快头皮的新陈代谢，迅速修复因染色而损伤的秀发，改善头发干涩、易断、黯沉等问题，使染发后的发色保持鲜亮。
4、杨桃-烫发增亮特工
还在为烫发后伤害头发的问题苦恼吗？多吃点杨桃吧！杨桃含有蔗糖、果糖、葡萄糖等糖类营养，还含有苹果酸、柠檬酸、草酸等酸性物质，以及微量脂肪、蛋白质，这都可以帮助消化、滋养和保健身体，由内而外的反映在头发上，可以对头发起到保湿及恢复、增加弹性的作用。
5、柑橘-攻克头皮屑特工
柑橘含有大量的维他命Ｃ，从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并有较强的抗老化功效。柑橘精油可以起到清凉提神，去除头屑的作用。
6、蜜桃-攻克硬发质特工
水润润的蜜桃，柔和的香气和滑口的肉质，怎么都会联想到“柔软”这个词。蜜桃所含的营养成分有糖、钙、磷、铁和维他命Ｂ及Ｃ、蛋白质、脂肪等，可以深层滋养肌肤，从而给予头发高度的水分，达到保湿和滋润的作用。由于头发水分含量的增加，在一定程度上增加了头发的柔软度及垂感。
在这六位美发水果特工的保驾护航下，相信曾经困让你的美发问题都可以得到解答。坚持享用这些美味的水果，就是坚持你秀发的美丽。水果当头，靓丽你的秀发！
