每天一分钟 轻松降血脂

中医认为，高脂血症是体内“痰湿”过多引起的。而痰湿之所以不能排出体外，是脾胃运化功能减弱造成的。所以，血脂异常的人应该一年四季健脾化湿，这是中医降血脂的关键所在。下面，小编就为大家介绍降血脂的简易按摩方法，血脂高的人群可以一试。

“丰隆穴”位于人体小腿的前外侧，外踝尖上八寸处。“承山穴”位于人体的小腿后侧正中，取穴时应采用俯卧的姿势，当伸直小腿时，小腿肚子肌肉下出现的尖角凹陷处即是。

“丰隆穴”和“承山穴”是两个历来被看做能祛除痰湿的重要穴位，大家不妨坚持每天一分钟的按压，便可以轻轻松松降血脂了。